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手淫对身体危害其实不是那么大的，隔壁没有网上说的那么严重，精液归根到底不过就是一些蛋白质罢了，不过还是要适度手淫，肯定对身体有好处。

dyt2004

是因为你对人家的冷漠才造成了人家的冷淡？自慰这个东西，多了伤身，按照中医理论，肾主藏精，神主生命，生气，如果生气微了，身体机能就将衰弱，畏寒，遗精早泄。腰膝酸软。所以这个东西还是少做好。这已经是病态依赖了，要克制，没事儿多看看书，出去走走，运动一下。

王晨

这个sy虽然真的不好也有人说伤身体 但是那一下子你不是很快乐吗

sai157852492

每天一次，没办法已经上瘾了，只要一看见美女的大臀就直接受不了。金钱又不够支撑我每天去黄金路，只能自己解决，但是有一点坏处还是要说的，比如记忆力下降，脾气越来越暴躁这些慢慢的就来了，开头感觉不出什么 后来撸多了就开始这样了，我也想戒掉但是控制不住，淫邪吧，

gameggg

需要多参加一些集体活动，多运动。

araeras

你们一个个的 都在说手淫无害 但是人楼主表达出的是 目前频繁的手淫已经成了一种困惑，害怕印象家庭目前成了心理负担。所以还是要提出几条能减少手淫的方法。
1.论坛就少上呗。毕竟这是一个成人综合论坛，你很难不看到成人内容，进而出现刺激性欲的情况。所以你得暂时离开论坛一段时间啦，等你调整好再回来。
2.平时就不要裸睡啦。人的龟头上的皮肤和其他的地方的皮肤是不一样的。裸睡导致两种皮肤摩擦的话，会导致你的DD产生啪啪啪的错觉，进而出现勃起。同理太过紧身的衣物也是如此。所以平日建议穿宽松衣服+睡觉的时候穿好睡衣睡裤/
3.让自己忙起来呗。
4.养成一些别的习惯来占用本来手淫占用的时间。比如：钓鱼啦 这种
5.还是不提倡久坐。血液云集在胯部，稍一刺激就导致勃起。。

qw2qw25218695

说到底还是不够忙啊，什么工作啊，工作忙的要死的时候坐下来就睡觉，哪有时间撸

ssrs404

成瘾的话禁欲一段时间，你老婆性冷谈的话，建议用小剂量调情药水，慢慢来，能不撸就不撸，毕竟是有媳妇的人，没什么能比你调教自己媳妇更有成就感的事儿了

flow2weat

适度就行，不要影响工作就行，没有什么大不了的。

fafaprpr

冷淡就冷淡呗，慢慢调教，调教不过来的话，自己适当的撸也没什么大不了的，反正孩子已经有了。