80002 发表于 2009-1-12 05:52 只看TA 1楼 |
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[转帖] 香烤鸡[5P] 道烤鸡表皮松脆,肉嫩多汁,配上蔬菜和奶油煎土豆,便是一道营养丰富,味道好吃的晚餐了。![]() 材料:全鸡 1只(2-3磅左右),油1勺,洋葱半个,胡萝卜1根,西芹2根,玉米粉(corn starch)1勺,白葡萄酒100~230ml,鸡高汤230ml,盐,胡椒,红椒粉(Hungarian paprika) 香料:法国香叶 1片,百里香(Thyme)半勺,欧芹(Parsley)2勺 做法: 1)烤箱预热450F,鸡洗净去掉多余油脂后用厨用纸巾吸干水份,然后用绳子把鸡腿和鸡翅与鸡身绑紧; 2)洋葱,胡萝卜和西芹切小丁后混合即成mirepox; 3)盘里加油,盐,胡椒和红椒粉,搅拌均匀后抹在鸡身上; 4)不锈钢锅放油,稍热后放入抹好调味料的鸡,煎半分钟后入烤箱450F烤(bake)30分钟,取出拌入mirepox,此时烤箱调温至375F,放入鸡和mirepox再烤(bake)1个小时; 5)取出烤盘后,把烤鸡放在盘子上。锅里剩的材料用中小火使汁水蒸发,直至听不到‘滋滋’声为止,倒出多余的油后加入白葡萄酒deglaze,待粘在底部的物品融解后加入鸡高汤和香料,小火煮10分钟左右后加入玉米粉水,汁液比较浓稠时过滤即成蘸汁。 贴士: a) 烤鸡前要用棉线把鸡的翅膀和腿朝下靠近身体绑紧,这样烤出来的鸡颜色比较均匀,翅尖和腿脚部位就不会被烤焦。 b) mirepox就是洋葱,胡萝卜和西芹的组合。烤鸡前要把鸡的肥油部分去除,否则在烤鸡过程中这些烤出来的油会四溅。少量的油被mirepox覆盖后烤的时候就不会溅出来了。 c) 汁水也可用面粉水调成浓汁。 d) 监测鸡烤熟的方法可以用温度计监测鸡体内的温度,达到170F即可。还可以观察鸡腹部流出来的汁水或把鸡腿的一侧切开一点,没有血水即可。 e) 红椒粉用的是Hungarian paprika,没什么味道,上色用 f) 鸡要在临烤前抹调味料,这样烤出来的表皮才松脆。 g) 这里的“勺”指大约15ml左右 具体制作图解: ![]() A. 鸡洗净后用厨用纸巾吸干水分,用绳子把鸡腿和鸡翅与鸡身绑紧 B. 配料 C. 洋葱,胡萝卜和西芹切小丁后混合即成mirepox D. 盘里加油,盐,胡椒和红椒粉,搅拌均匀 E. 抹在鸡身上 F. 锅放油,稍热后放入抹好调味料的鸡,煎半分钟 ![]() G. 放在烤盘里,然后入烤箱450F烤30分钟 H. 取出后加入mirepox I. 入烤箱375F烤1小时 J. 烤好的鸡 K. 把所有的蔬菜和汁水用中小火使汁水蒸发,直至听不到‘滋滋’声为止,倒掉余油 L. 加白葡萄酒deglaze,待粘在底部的物品融解后加入鸡高汤和香料,小火煮10分钟左右后加入玉米粉水,待汁液比较浓稠时过滤即成烤鸡蘸汁 做好的烤鸡蘸汁 ![]() 美味好吃的烤鸡餐 ![]() |
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yiyi20122012 发表于 2009-1-14 23:47 只看TA 9楼 |
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看着应该是非常好吃的,但是做法也是挺难的,看来我是难有机会吃上了,楼主有口福了! |
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