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1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。

3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆，使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕，敢于尝试，最终成瘾，无法克制，走上了伤精损气耗神的不归路！

6、手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。

7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源，使人体在突发变故之时无法启动应急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，与时俱进。

8、手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。

9、手淫并非不可克制，只要有坚定的信心与必胜的勇气，心能清净，则肾能安定；神不妄动，则精不妄施。培养向上的情操，明于理而通于事，则行随心转，上明下安。

10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样，没有补好漏洞就开始打气，过不了多久又会空空如也，这种打气也就毫无积极意义可言。

牛奋男

不知道,可能是手淫刺激大吧.

城市坦克

手淫是刺激的比较准 压力感觉能大 毕竟是得全神贯注 做的话就比较轻松 还是后者好呀 SY不行滴~

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手淫多了对身体不好，这一点应该没问题的了。

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手淫心理负担大把，做爱倒是心情愉悦啊

个人感觉手淫的危害大，做爱是水乳交融，彼此双方都需要，有爱人双方的事前的交流足够的前戏，私处湿润，容易进入。手淫是强制射精，时间长了以后，小弟弟容易性麻木，有时为了更大的性刺激，手的力度太大，容易造成小弟弟受伤，容易早泄

话唠小清新

我也一直很想搞清楚做爱和手淫的区别，都说手淫要节制，说得跟洪水猛兽似的，怎么没这么说做爱呢？

lifarong521

男人一次完整的手淫是以射精作为结束的，这与一对爱侣的一次做爱是一样的。排除体质的个体差异，手淫或做爱的适当频率与年龄成反比。以下是一个九九乘法表公式，自己对照着调整吧——以自己的年龄来计算。计算方法是：以年龄的十位数乘以九，得出的数字中，十位为周数，个位为手淫次数。0X9=0，0岁至9岁这个年龄段的男孩还没有开始性发育，所以不存在真正意义上的手淫。1X9=9，10至19岁这个年龄段很特殊，从大约15岁开始，男孩的性欲一年比一年旺盛，但仍应自我约束，最高频率不要超过每周9次。2X9=18，即：20岁时1周8次。3X9=27，即：30岁时2周7次。4X9=36，即：40岁时3周6次。5X9=45，即：50岁时4周5次。6X9=54，即：60岁时5周4次。男人过了70岁，只要身体保养锻炼得好，其实仍然可以保持适当的性频率。“有心无力”和“有力无心”都不是健康老人的写照。7X9=63，即：70岁时6周3次。8X9=72，即：80岁时7周2次。9X9=81，即：90岁时8周1次。10X9=90，即：100岁以上，个位数都为0了，也就别再折腾了。手淫的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的手淫者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的手淫使你早衰。
手淫会使你的牙齿发育严重的不良，因为肾为先天之本，肾是主骨生髓的，而牙齿是你的骨头的一部分，而手淫直接抽出了身体中最为重要的存在于肾脏之精，这就会造成你的骨头的畸形和细小，你的全身的骨架都发育不良和细小了，你的被手淫破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。 牙齿不好的结果，不用多说，你吃饭赶不上别人的速度，你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙，还有，会有牙疼来慢慢的折磨你，有一句老话叫做，牙疼不是病，疼起来要你命………

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• 我打星际无敌 金币 -8 又是复制 2011-11-25 12:46

我是一只小小羊

手淫比ML快很多的说，不知道为什么

yiqiutan

其实没什么区别，不过手淫过多，确实会影响正常性生活，因为正常性生活需要体位，而手淫则不需要。手淫会让射出来的难度提高，将来性生活的刺激程度就会降低的。但是对身体来说，不存在谁的伤害更大一说。