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[求医问药] 手淫频繁,尿道海绵体勃起变小,射精无力怎么办

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我真不是到影响这么大。看来我也该想想。。

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多锻炼,适度禁欲,食补,我看大家也都是这样建议楼主的。

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適度手淫有助於緩解壓力,而樓主的情況我覺得還是需要完全戒掉,因為物級必反。
此外,從樓主的描述中可以看出樓主的個人生活有點匱乏。

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