该用户匿名发帖 发表于 2011-3-9 20:15   全显示 1楼
有可能是练得疲劳过度了 先缓缓练吧 平时多室外运动  没事的时候去中草药店买点泡酒的材料泡点药酒 平时没事的时候喝一点 补补肾
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