英雄一辈子

之前没有听到这样的情况。也许是过于疲劳了吧，楼主每次练的时候是不是也要注意休息的时间够充分啊，不能提起来就没有完。按道理，锻炼是有好处的，出现问题可能是中间没有休息好的原因。楼主还是坚持锻炼吧，中间多注意休息就没有事了。