[求医问药] PC肌越练越无力

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1楼大中小发表于 2011-3-9 18:59 显示全部帖子

PC肌越练越无力

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】23
【咨詢人病因，症狀】由于感觉硬度没以前高了，看到有说练PC肌可以提高硬度，所以就跟着练了。一开始就1秒1秒的提肛练，练一段时间后就可以提肛憋住1分钟的样子。后来发现JJ越练越软了，硬度是大不如前。提肛的时间也一下憋不了那么久了，只能憋30秒左右。已经有一年左右没SY了，和女朋友差不多一周ML一次。求教有经验的狼友，这是怎么了。会不会是练的PC肌疲劳了啊？我每天也就稍微练练，没花多少时间的

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左边的蛋蛋里边有一些软绵绵的东西

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2楼大中小发表于 2011-3-10 21:02 显示全部帖子

看来还得休息一段时间再说了

看来不止我这样

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3楼大中小发表于 2011-3-12 16:21 显示全部帖子

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之前听说有把痔疮练好的，没想到你倒是练出来了

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4楼大中小发表于 2011-3-14 19:50 显示全部帖子

几天不练，现在好多了。看来是过头了啊，以后注意

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5楼大中小发表于 2011-3-15 21:49 显示全部帖子

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没呢，继续停一段时间再说吧。一开始好像还是有点效果的

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