[保健养生] 男性保健壮阳超有用知识（经验之谈）

Metallice

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1楼大中小发表于 2010-2-16 23:16 显示全部帖子

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枸杞确实很不错。不过我自己的经验是要多运动，合理的饮食，还有就是要保证睡眠质量。
最近长期一段时间休息不好，工作比较累，明显的感觉在床上力不从心啊！基本上都是很快就缴枪了

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