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[求医问药] 手淫十年，今天我很自卑，我该怎么办？

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1楼大中小发表于 2010-12-18 20:38 显示全部帖子

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手淫十年，今天我很自卑，我该怎么办？

【咨询人性别】男
【咨询人年龄】24
【咨询人病因，症状】
记得读小学的时候我就开始手淫了（大概是14岁左右——反正之前都没有遗精），小时候的一天晚上，我一个人躺在床上看电视，突然一男人强奸一女人的镜头映入我的视线内（那时候偶尔听比自己大的男生谈论关于男女方面的事儿，所以对于ML略知一二。），我开始不由自主的模仿着电视上的姿势摩擦床板，一段时间过后下身快感不断，感觉什么从自己的jj流出来（当时真的不知道有精液这回事，用手摸摸只感觉到黏黏的，不知道什么时候才知道那东西是精液，汗--！！！），反正就是很兴奋。。。。。后来的后来（高中）才知道那种行为是手淫（自慰），爆汗 --！！！！！！！因为在学校，根本学不到什么关于男女方面的知识（性知识特文盲）。自从知道那是手淫之后，我非常的后悔和内疚等种种心情……总是担心这担心那，但却又改不了，戒不掉这种似乎令人陶醉的习惯。一直到现在都不能（ps：今年24了），现在感觉JJ的性能比起以前差了好多似的，硬度、勃起时间等。以前那硬度是钢钢的直到疼，感觉就要爆掉（以前感到很讨厌，尴尬啊！），不知道什么时候这种感觉早就没有了，能勃起就很不错了。在我知道这是手淫之前，大概有五年的时间，我手淫频率真的很高，平均一天不下3次，这是真的，有时候一天7次都有，这是真真实实的经历，也大概到了高中的时候，我发现我头上有好多白发出现，从此我更越发的自卑起来。当然，那几年我经常都是通宵熬夜上网游戏，很少休息，在加上天天过度手淫，所以。。。。

现在，虽然还是戒不掉这恶习，但是基本能控制了一个度了（每周平均2次吧）。尽管如此，手淫的阴影还是挥之不去，我仍然很自卑@@！今年24有5了，目前为止都没有碰过女孩子的身体，所以也不知道真正做起那种事的时候我到底能挺多久，能不能勃起来。

我知道，在这个论坛里面，高手很多！在此向大虾们求助：

1.我该怎么办才好，才能去除心理问题。

2.怎样调理，才能使身体恢复最佳状态？

3.常人有的问题我几乎都有，腰酸、睾丸痛等，我该怎么面对？

PS：每当有人问起我还是不是处男时我都很尴尬，请问大虾们，怎样才算处男？没有与异性做过爱？那手淫过算不算？

（以上讲述绝对个人真实经历，SIS独家NO.1 of time发布）

菜鸟不懂事，如有违反版规，请斑竹手下留情，谢谢！

以下为个人JJ近照——绝对处男，自卑ing....