有什么办法帮我戒掉SY - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！「我要成为VIP」

ququ69 发表于 2011-3-8 16:54 全显示 1楼
很难，最好的一个办法就是想手淫的时候，做俯100个卧撑，只要运动让你累喘吁吁就行，关键还得少看片子，正常手淫像一个星期一次是可以的，只要不过度就行，还有手淫后最好补充一点锌和维生素B，省的时间一长容易掉发枯发
0

用户名： ququ69 用户组：LEVEL 1 状态：离线互动：发短消息发帖：搜索帖子

回复帖子发新话题