标题:
[保健养生]
手淫过度护肾秘方
[打印本页]
作者:
chengkunhd
时间:
2011-9-26 23:01
标题:
手淫过度护肾秘方
人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!!!!!
(转载请说明出处,本文来自:【快乐城社区】
http://www.kuailec.info
,详细出处参考:
http://67.159.7.194/forum.php?mo ... &extra=page%3D1
)
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.93.10/bbs/)
Powered by Discuz! 7.2