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标题: [保健养生] 性爱训练防治早泄 [打印本页]

作者: 玉面大侠    时间: 2011-2-16 10:55     标题: 性爱训练防治早泄

早泄对性交和性生活的影响是显而易见的。早泄从根本上说是射精所需要的阈值太低,阈值是指刺激的强度界限,就好像“门槛”一样,门槛低,一跨就过去了。所以治疗早泄就需提高阈值,达到相当强的刺激后才发生射精。有些人通过前述方法就可解决,较为严重的则多需要进行行为治疗。
      停-动技术(间歇刺激阴茎法)男方仰卧,把注意力完全集中到体验由女方刺激阴茎而出现的感觉上,女方坐在男方旁边或两腿之间,用手慢慢地抚摸阴茎使其勃起,男方表示即将达到射精高潮时,即停止抚摸阴茎,让情欲消退。几分钟后,女方再继续抚摸阴茎,使男方再次兴奋。如此反复进行,使患者逐渐能耐受大量刺激而又不射精。间歇的次数逐渐减少,最后不需要中途休息,也能够经受长时间的连续刺激而仍不过早射精。

  这种训练也可以由病人自己手淫来进行,体验刺激的强弱和方式,也可以在性交时进行类似的训练,如降低阴茎抽动的幅度、速度或暂停抽动,降低性兴奋,阴茎将要疲软时再抽动。如此反复进行,即可延长性交时间,待女方达到性高潮再射精。

  挤捏技术(耐受性训练)这种方法适用于“停一动技术”训练无效者。先进行阳萎的性感集中训练(非生殖器和生殖器两个阶段),消除患者的焦虑。接着,由女方不断对阴茎刺激,待男方出现射精即将发生的紧迫感时,女方把拇指放在阴茎的系带部位,示指、中指放在阴茎头的背侧,恰在冠状沟的上、下方,稳捏压迫15-20秒,然后松开。施加压力是前后向,而不是左右向,需用指腹部,而非指甲捏夹,也不是搔刮阴茎。这样挤捏的结果是抑制射精反射,缓解射精的紧迫感。坚持两周左右,多数病人在控制射精方面有很大改善。挤捏所用的压力应与勃起的程度成正比,充分勃起者需用力挤捏,勃起不坚者挤捏力相应减弱,仅有压迫感而无痛苦、不适。女方刺激时,男方的注意力要集中在阴茎受刺激后所产生的感觉上,而不要过分注意什么时候会射精。

  经过几天挤捏后,男方自信心逐渐增加,可采用女上位性交法,但仍需使用挤捏术3一6次。在阴茎插入阴道前即应挤捏,进入阴道后静置不动,双方都把注意力集中到身体感觉上。男方此时绝不要主动摩擦。静置短时后,女方把阴茎抽出再次挤捏,再插入,此时开始作缓慢摩擦。如男方感到快要射精时,给女方提示,女方再作挤捏。如阴道内静置能持续4-5分钟,则可以加快摩擦,并让其射精。当射精能较好地控制时,可改用阴茎根部的挤捏术,这样就可以避免为进行挤捏而中断性交。一般需要用挤捏术3-6个月才能使疗效持久。如能坚持训练,早泄的治愈率可达95%-97%。一般由女方来抚摸、刺激、挤捏才有效,由男方自己来做,效果就要差得多。

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  在性交的过程中,还能治疗早泄,这个方法我看到以后没有进行实践,我看这个办法应该有效。

作者: fuguanfeng    时间: 2011-2-16 17:15

这个东西去百度一下就有了 看来lz去过百度了 哈哈
作者: szsx1359    时间: 2011-2-16 17:18

这种训练容易得前列腺炎,奉劝大家不要频繁用。
作者: 070610119    时间: 2011-2-17 03:46

確實啊。以為的追求長時間也不對。其實15到20分鐘差不多了。時間太長對前列腺不好。時間長了可是傷了自己。大家自己掌握了
作者: 79466152    时间: 2011-2-17 04:22

感觉很不错啊,搬运工也是很辛苦的嘛,谢谢分享
作者: 贼磨叽    时间: 2011-2-17 09:17

本人好像就有早泄,只能和老婆做。和别的女人就是不硬。求高人指点
作者: wcwc0    时间: 2011-2-17 10:40

经过长时间的打飞机,可能是累的缘故就不喜欢射了。
作者: pz33216    时间: 2011-2-17 11:12

很不错的方法  受教了 多谢楼主 十分感谢
作者: xq198712    时间: 2011-2-17 11:15

打飞机能预防早泄?我觉得只能早泄更加严重吧
作者: 凹凸小怪    时间: 2011-2-17 14:38

貌似这个要女的很老练啊  但是2个都是新手怎么办啊。。。
作者: conanfocus    时间: 2011-2-17 15:18

引用:
原帖由 szsx1359 于 2011-2-16 17:18 发表
这种训练容易得前列腺炎,奉劝大家不要频繁用。
为什么呀,楼主说一说原因,过去一直在试这个方法 ~
作者: 六九五六    时间: 2011-2-17 15:20

阈值过高咋办?
有好的锻炼方法吗?
作者: mfk31415926    时间: 2011-2-17 15:26

会不会有负做用啊,压了后精液会不会在里面啊,会不会发淡啊
作者: tiamoluyao    时间: 2011-2-17 18:38

停这个太难了,媳妇一催想停都停不了
作者: ld520    时间: 2011-2-17 18:39

这些是比较常用的控制方法  转移注意力用的好不错
作者: tank8178    时间: 2011-2-18 20:12

教科书似的帖子,不过也是辛苦工作。有没有用呢?不晓得。
作者: huhaoyao    时间: 2011-2-21 23:40

引用:
原帖由 szsx1359 于 2011-2-16 17:18 发表
这种训练容易得前列腺炎,奉劝大家不要频繁用。
这个我是非常赞同。还是自然些好。
作者: youlan100    时间: 2011-2-22 15:22

打飞机真的能治愈早泄
我一个哥们就是这样治愈的
希望楼主关注一下我
作者: hph922    时间: 2011-2-22 15:28

本人听医生说,打飞机只能加快早泄的病情。不知还有没有别的方法。
作者: kof000720    时间: 2011-2-22 19:39

一看头都大了。平时多锻炼和加强练练腰就OK了不要那么麻烦




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