VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| 充满荒诞感 发表于 2019-7-23 20:33 只看TA 1楼 |
|---|
|
|
[转帖] 红豆沙芋圆[13P] 用料主料  木薯粉300克  紫芋60克  紫薯60克  南瓜60克 辅料 白砂糖180克 红豆100克 红豆沙芋圆的做法 1. 准备食材：木薯粉、紫芋、紫薯、南瓜、红豆、白砂糖等；  2. 紫芋、紫薯、南瓜分别去皮、蒸熟，用料理机打成泥；  3. 木薯粉分成三等分，分别加入紫芋泥、紫薯泥、南瓜泥中，煮沸的糖水拌均，揉成三个颜色的光滑团；  4. 多次来回揉，揉成三个颜色长条；  5. 各颜色均匀分成等量切好；  6. 红豆煮熟，用料理机打碎；  7. 适量的清水煮沸，放入做好芋圆，煮熟；  8. 把红豆呢、白砂糖倒入锅中，再次煮沸，即可。  红豆沙芋圆成品图    烹饪技巧 1.紫芋、紫薯、南瓜一定要均匀很碎，做出的芋圆才滑； 2.煮芋圆加入红豆，不仅好吃，还健康； 3.煮糖水的时候要留少许白砂糖煮红豆沙芋圆。 |
| 0 |
