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[求医问药] 空虚，想手淫

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1楼大中小发表于 2011-6-4 18:56 只看该作者

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空虚，想手淫

咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】24
【咨詢人病因，症狀】本人想戒除手淫很久了，可是意志力不够坚强，一直没有执行下去，到现在还是这样弄得身体虚弱啊，真是不知道怎么办才好，求大家给个建议吧。。。。

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过度手淫导致严重后果经典黄段子

my9939

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2楼大中小发表于 2011-6-4 23:50 只看该作者

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还是要节制要不然会损伤身体的。

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646071156 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2011-6-5 00:01 只看该作者 0 万恶淫为首戒淫才是硬道理~~加油~相信你一定行的为了自己的身体~
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wxkb888

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4楼大中小发表于 2011-6-5 00:49 只看该作者

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只要身体好，手淫又何妨，我除了交公粮，每周还用网上买的工具自己玩一次呢。放心大胆的发泄把！

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lqbz1234

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5楼大中小发表于 2011-6-5 00:54 只看该作者

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频率不是太高就不用戒了，顺其自然；如果次数太多的话，可以试试各种健身运动，运动累了直接睡了就过去了

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sdpily 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2011-6-5 01:02 只看该作者 0 上这个网还能不手淫，不大可能
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wshcwps

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7楼大中小发表于 2011-6-5 08:50 只看该作者

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直接找个人发泄比较好，手淫能克制就克制。

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knon

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8楼大中小发表于 2011-6-5 09:00 只看该作者

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盡量減少到2天1次吧,因為精子的生成是2天呢.

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pioneer321

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9楼大中小发表于 2011-6-5 10:29 只看该作者

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最好的方法是转移注意力，如果你有体育爱好的话，可以多参加体育活动

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可乐加冰2008

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10楼 大中小发表于 2011-6-5 10:31 只看该作者

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手淫在医学上叫做自慰，其实自慰是常见现象青少年正处在性发育时期，当强烈的性冲动难于克制时，容易发生自慰。自慰不会导致男女肾虚、肾亏。自慰成习可以改变有些青少年性欲过分强烈，自慰次数频繁形成习惯，这时对身心健康会产生不利影响。难于自制，因而引起过度疲劳，乃至导致注意力不集中、疲乏无力、失眠多梦等神经衰弱的症状出现。改善自慰可以1）循序渐进，逐渐减少次数。2）少看有色情内容的书籍、影片。3）保持良好的睡眠4）多做运动5）最好是不要抽烟。6）在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。祝早日成功！

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qiufengye 金币 +3 回复认真 2011-6-6 10:37

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